Aulas Presenciais e Online.
Individuais e em grupo.
Marque ligando para o
+351 911 744 909 ou clicando abaixo.
Treine bem, com resultados e em boa companhia
A prática de exercício com um profissional especializado distingue-se pela existência de uma planificação cuidada atendendo às características, necessidades e objetivos específicos de cada pessoa. Os objetivos podem ser de cariz estético ou de saúde, passando pela perda de massa gorda, aumento da massa muscular e melhoria da aptidão física de uma forma geral.
Após a primeira sessão seguem-se as sessões de acompanhamento onde o papel do personal trainer é ajudar a corrigir erros na execução de exercícios, manter a motivação e ir sobretudo adaptar o plano de treinos à sua evolução física e ao seu estado de espírito e mental em cada sessão, criando um treino adequado para que tenha os resultados que deseja sem condicionar o seu bem-estar.
Com planos adaptados aos seus objetivos
A primeira sessão de personal trainer em casa é uma sessão de avaliação, em que o profissional avalia o estado físico e objetivos definidos por si. Nesta sessão, o profissional recolhe todas as informações que precisa para delinear um plano de treino personalizado e adaptado à sua realidade.
Aulas presenciais ou online, individuais ou em grupo
As aulas presenciais permitem sempre um treino mais completo, seguro e personalizado, mas também pode fazer os seus treinos através de vídeo-chamadase preferir. Pode ainda escolher treinar sozinho(a) ou em grupo com os seus amigos(as).
Conheça a nossa equipa
Todos os profissionais levam o material de proteção e segurança necessário contra a COVID-19.
Um treino adaptado à sua condição física e mental de cada dia
O personal trainer é um profissional especializado em exercício físico. A prática de exercício com um profissional especializado distingue-se pela existência de uma planificação cuidada atendendo às características, necessidades e objetivos específicos de cada pessoa. Os objetivos podem ser de cariz estético ou de saúde, passando pela perda de massa gorda, aumento da massa muscular e melhoria da aptidão física de uma forma geral.
Os Personal Trainers têm a capacidade de compreender o estado físico e mental da pessoa no dia do treino, adaptando-o de modo a manter a motivação e não desgastar o bem-estar de cada um.
Ligue para o +351 911 744 909 ou faça a sua marcação de um Personal Trainer em casa Online
Veja os preços dos nossos serviços de Personal Trainer ao domicílio
Escolha se quer pedir o serviço sem plano de saúde ou aderir a um dos nossos planos para ter acesso aos melhores preços
Selecione o serviço, a data que pretende e escolha se quer pagar antes por Transf. bancária, Cartão ou MBWAY ou pagar na consulta com numerário
Receba a nossa confirmação e aguarde confortavelmente em sua casa
Para efeitos de reembolso de seguros disponibilizamos:
Verifique diretamente com a sua seguradora quais os valores e números de consultas/sessões em que tem o direito de pedir reembolso, se aplicável.
Os nossos planos de Saúde dão-lhe acesso a:
E muito mais…
Sem fidelização, cancele quando quiser
Descubra os nossos planos adaptados para necessidades diferentes. Subscreva um dos nosso planos
de saúde e tenha o apoio de uma equipa com mais de 50 profissionais de saúde experientes e
especializados.
