Saiba como evitar dores nas costas na zona lombar As dores de costas na zona lombar atormentam o seu dia? Se costuma ter dores de costas na zona lombar, então este artigo é para si. O nosso osteopata João Pinto explica-lhe o que é uma lombalgia, as suas causas, tratamentos e de que modo a…
Como aliviar a sensação de azia – a resposta da nutrição O que é a Azia e como aliviar os sintomas O que é a azia? O refluxo gastro esofágico (RGE) refere-se à passagem involuntária do conteúdo do estômago para o esófago e caracteriza-se por um ardor no peito (o que muitas pessoas descrevem como…
O que é e como evitar obesidade Descubra aqui quais as causas e como evitar a obesidade. O que é a obesidade? Considerada como uma das epidemias do século XXI, a obesidade define-se como uma situação clínica em que existe uma acumulação excessiva de massa gorda corporal. Esta condição é classificada como uma doença crónica…
Gripe e constipação: Saiba quais as diferenças Quais as diferenças entre gripe e constipação? Descubra aqui as causas, sintomas e tratamentos indicados para as duas doenças. Podemos constipar-nos e ter gripe em qualquer altura do ano, mas na verdade estas são doenças que se declaram com mais frequência durante o período do Inverno, pois é…
O que fazer se o seu filho estiver com dificuldades respiratórias ou falta de ar O que faço se o meu filho está com dificuldades respiratórias? Saber identificar sinais de dificuldade e urgência é fulcral! Há sinais mais óbvios, como a prostração, a febre alta ou a tosse irritável, e outros que são menos evidentes,…
Sabe como a fisioterapia pediátrica pode ajudar o seu filho? A Fisioterapia Pediátrica e o seu papel na monitorização do desenvolvimento saudável da criança: A fisioterapia pode atuar em todas as idades, nas mais variadas situações clínicas e necessidades familiares. Essencialmente, na fisioterapia pediátrica o fisioterapeuta participa na monitorização do desenvolvimento e crescimento da criança…
Como a fisioterapia pode ajudar com a reabilitação Pós AVC O nosso Fisioterapeuta José Moreira explica como a fisioterapia pode ajudar na Reabilitação pós AVC: Segundo a Organização Mundial de Saúde, as doenças cardiovasculares representam a segunda maior causa de morte e a terceira maior causa de disfunção numa escala mundial, sendo em Portugal a…
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A importância da audição na sua saúde Neste artigo descubra a importância e quais os cuidados que devemos ter com a audição. A audição é, muitas vezes, desconsiderada na saúde individual e normalmente só quando o problema já se reveste de alguma seriedade é que se toma a resolução de consultar o médico. Por isso…
As doenças raras que afetam mais de 300 milhões de pessoas Existem cerca de 300 milhões de pessoas a viver com uma das mais de 6000 doenças raras já identificadas no Mundo. Hoje relembramos a importância do conhecimento e consciência delas e do seu impacto a nível do utente e da sua família. Estas doenças…
