Como evitar torcicolos? A resposta da osteopatia Como evitar torcicolos? A osteopatia ajuda A Osteopatia tem resultados comprovados na melhoria e resolução deste problema que é muito comum, sendo que o objetivo de tratamento através de técnicas específicas é aliviar a tensão muscular existente na região bem como a manipulação direta sobre a cervical. Descubra…
Saiba como evitar dores nas costas na zona lombar As dores de costas na zona lombar atormentam o seu dia? Se costuma ter dores de costas na zona lombar, então este artigo é para si. O nosso osteopata João Pinto explica-lhe o que é uma lombalgia, as suas causas, tratamentos e de que modo a…
Como aliviar a sensação de azia – a resposta da nutrição O que é a Azia e como aliviar os sintomas O que é a azia? O refluxo gastro esofágico (RGE) refere-se à passagem involuntária do conteúdo do estômago para o esófago e caracteriza-se por um ardor no peito (o que muitas pessoas descrevem como…
O que é e como evitar obesidade Descubra aqui quais as causas e como evitar a obesidade. O que é a obesidade? Considerada como uma das epidemias do século XXI, a obesidade define-se como uma situação clínica em que existe uma acumulação excessiva de massa gorda corporal. Esta condição é classificada como uma doença crónica…
Gripe e constipação: Saiba quais as diferenças Quais as diferenças entre gripe e constipação? Descubra aqui as causas, sintomas e tratamentos indicados para as duas doenças. Podemos constipar-nos e ter gripe em qualquer altura do ano, mas na verdade estas são doenças que se declaram com mais frequência durante o período do Inverno, pois é…
O que fazer se o seu filho estiver com dificuldades respiratórias ou falta de ar O que faço se o meu filho está com dificuldades respiratórias? Saber identificar sinais de dificuldade e urgência é fulcral! Há sinais mais óbvios, como a prostração, a febre alta ou a tosse irritável, e outros que são menos evidentes,…
Sabe como a fisioterapia pediátrica pode ajudar o seu filho? A Fisioterapia Pediátrica e o seu papel na monitorização do desenvolvimento saudável da criança: A fisioterapia pode atuar em todas as idades, nas mais variadas situações clínicas e necessidades familiares. Essencialmente, na fisioterapia pediátrica o fisioterapeuta participa na monitorização do desenvolvimento e crescimento da criança…
Sabe qual a posição correta para trabalhar e evitar lesões? Sabia que uma má postura durante o trabalho pode originar lesões? Evite lesões músculo-esqueléticas através da adoção de uma postura correta para trabalhar. Estas lesões manifestam-se em 4 fases: ???? ?– sensação de peso e desconforto na zona afetada; dor localizada, do tipo pontada, que…
Como a fisioterapia pode ajudar com a reabilitação Pós AVC O nosso Fisioterapeuta José Moreira explica como a fisioterapia pode ajudar na Reabilitação pós AVC: Segundo a Organização Mundial de Saúde, as doenças cardiovasculares representam a segunda maior causa de morte e a terceira maior causa de disfunção numa escala mundial, sendo em Portugal a…
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam id purus vulputate nisl tempor iaculis nec ac neque. Quisque dictum risus in tincidunt rhoncus. Fusce sit amet molestie turpis. Quisque ac sapien interdum dui imperdiet ultrices vel eu lectus. Nulla et diam a magna auctor lobortis. Aenean vehicula congue dictum. Morbi lacus erat, efficitur vel diam venenatis, imperdiet euismod orci.
