Saúde Cenoura faz bem aos olhos

A cenoura faz bem aos olhos?

A cenoura faz bem aos olhos? A cenoura faz os olhos bonitos? A cenoura tem efeitos benéficos para a nossa visão, por isso se considerar que olhos bonitos são olhos saudáveis, podemos dizer que sim. Começando por apresentar este vegetal, a sua cor laranja vem do alto nível de betacarotenos (Pigmento carotenoide antioxidante), uma substância que o…

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Saúde Tudo sobre cãibras

Cãibras: Causas e prevenção

Cãibras: Causas e prevenção Porque temos cãibras? Existe uma grande variedade de fatores que podem despoletar uma cãibra muscular, algumas das razões conhecidas são: má circulação nas pernas excesso de esforço muscular não aquecer antes e não alongar devidamente após o exercício físico fazer exercício em períodos do dia demasiado quentes fadiga muscular desidratação défice…

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Saúde Bananas Cãibras

Bananas evitam cãibras?

Bananas evitam cãibras? A sabedoria popular diz-nos que comer uma banana antes de fazer exercício evita as cãibras. Verdade ou mito? São raros os estudos que relacionam o consumo de banana com a prevenção do aparecimento de cãibras. O que se sabe é que a ingestão deste fruto fornece ao organismo eletrólitos, que ajudam a…

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How Osteopathy Can Help Treat Depression

How Osteopathy Can Help Treat Depression Osteopathy and Depression The following article will address how Osteopathy can help improve symptoms and causes of depression. Through the use of osteopathic techniques that help to treat the causes and symptoms that may manifest at and after consultation. What is depression? Depression is an emotional/psychological disorder characterized by…

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How Osteopathy Can Help Treat Depression

How Osteopathy Can Help Treat Depression Osteopathy and Depression The following article will address how Osteopathy can help improve symptoms and causes of depression. Through the use of osteopathic techniques that help to treat the causes and symptoms that may manifest at and after consultation. What is depression? Depression is an emotional/psychological disorder characterized by…

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How Osteopathy Can Help Treat Depression

How Osteopathy Can Help Treat Depression Osteopathy and Depression The following article will address how Osteopathy can help improve symptoms and causes of depression. Through the use of osteopathic techniques that help to treat the causes and symptoms that may manifest at and after consultation. What is depression? Depression is an emotional/psychological disorder characterized by…

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